2-х дневный интенсив-практикум

«ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО»

@sokolikoffa

Тогда этот интенсив точно для тебя!

Я расскажу о еде - как инструменте, который способен дать тебе нечто большее, чем наполненный желудок

Я считаю ее философией здорового образа жизни

Ты получишь ответы на давно задаваемые вопросы:

Как поддерживать иммунитет?
Как восполнять дефициты?
Как научиться понимать и слышать свое тело?

Поверь, лучше тебя, никто не знает как и чем помочь твоему организму

Для этого ты должен как минимум знать свой тип метаболизма. А это решается простым тестом, который я даю на своем интенсиве

Тебя ждет увлекательное погружение в мир вкусов, ощущений и ярких впечатлений. Простым и доступным языком я передам тебе базовые знания по Аюрведе, что послужит тебе отличным стартом в изучении этой древней науки

- Типы питания. Аюрведа - что это за инструмент?
- Баланс физической, психической и духовной сфер и как его обрести
- Теория кислотно-щелочного баланса
- Что такое Доша
- Теория 6 вкусов в Аюрведе
- Разбор дош, продукты и специи для каждой доши, двойные доши
- Почему важно определить свой тип метаболизма (делаем вместе тест)

- Осенне-зимний сезон - как себя балансировать
- Поддержание иммунитета в холодное время года
- Рецепты напитков для качественного сна
- Адаптогены - мощный иммуностимулятор и как они помогают при смене сезонов

Автор интенсива -
Наталья Соколикова

- Автор курса “Выбираю Легкость”
- Топ-менеджер с МВА, 10 лет
предприниматель, жена, мама 2-х сыновей
- Мои дела души - это развитие людей,
нутрициология и нахождение точки опоры
в себе и в любимом деле
- Я о вдохновении, обновлении и возможностях.
Делюсь опытом и помогаю изменитьСЯ!

После просмотра интенсива, ты сможешь самостоятельно составить свое здоровое меню, узнаешь как заботиться именно о своем теле и в чем нуждается твой организм прямо сейчас!

Цена интенсива:

Это в разы дешевле и эффективнее, чем частые походы к врачу и в аптеку!

≈ 1140₴/41$

Только свободный от болезней человек способен полноценно радоваться жизни и излучать счастье

Давай становиться лучшей версией себя!

Способы оплаты: